ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
с 17.06.2019 B-большой зал, S-зал спиннинга, P-VIP-зал(3 этаж)
| ПОНЕДЕЛЬНИК | ВТОРНИК | СРЕДА | ЧЕТВЕРГ | ПЯТНИЦА | СУББОТА | ВОСКРЕСЕНЬЕ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | в | в Zumba/Наташа | s Funct.tr/Катя | в Zumba/ Наташа | в | в | в |
| 09:00 | в Фасциальный тр/Эльвира Проект/Катя | в | в | в | в Проект/Катя | в | в |
| 10:00 | в Здоровая спина/Эльвира | в Funct.tr/Катя | в 10:30 Фэйс-фитнес/Лена Б | в Здоровая спина/Альбина | в Interval/Катя | в Yoga(шк)/Катя | в Pilates (шк)/Лена Т. |
| s | s | s | s | s | s | s | |
| p | р | р | р | р | p | р | |
| 11:00 | в | в | в Растяжка/Лена Б | в | в Растяжка/Катя | в 11:30 Hot Iron2/Катя | в |
| s | s Cycle/Наташа Ч. | s | s | s | s | s | |
| p | p | p | р | р | p | р | |
| 12:00 | в Fitball/Лена Б | в Растяжка/ Наташа Ч. | в Bams+ABS/Катя | в Cycle Interval tr./Катя | в Лимфодренажная тр./Альбина | в | в Funct.tr/Лена Т. |
| s | s | s | s | s | s | s | |
| p | p | p | p | p | p | p | |
| 13:00 | в | в 13:30 Аренда ФД | в | в 13:30 Аренда ФД | в | в Zumba/Наташа | в Здоровая спина/Альбина |
| s | s | s | s | s | s | s | |
| p | р | p | р | p | p | p | |
| 14:00 | в | в | в | в | в | в Растяжка/ Наташа Ч | в Bams+ABS/Павел |
| s | s | s | s | s | s | s | |
| p | p | p | p | p | p | p | |
| 15:00 | в Body Sculpt/Катя | в Funct.tr/Эльвира | в | в Pilates/Эльвира | в | в | в Растяжка/Павел |
| s | s | s | s | s Cycle/Наташа Ч | s | ||
| p | p | p | p | p | p | р | |
| 16:00 | в | в | в | в 16:30 Tabata/Наташа Ч | в | в | в |
| s | s | s | s | s | s | s Аренда Ксения | |
| p | р | р | p | p | p | p | |
| 17:00 | в | в | в | в | в | в | в |
| s | s | s | s | s | s | s | |
| р | р | p | р | p | p | p | |
| 18:00 | в Растяка/Катя | в Pilates/Лена Т. | в Zumba/Наташа | в Step/Катя | в Cardio/Наташа Ч | в | в Аренда ФД |
| s | s Cycle/Катя | s | s | s | s | s Аренда Ольга | |
| р Проект/Наташа Ч | р | p | р | р | p | p | |
| 19:00 | в Funct.tr/Катя | в Hot Iron 2/Лена Т. | в Растяжка/Наташа | в Bams+ABS/Наташа Ч. | в 19:30 Растяжка/Лена Т. | в | |
| s | s | s Cycle/Наташа Ч. | s | s Аренда Ольга | |||
| р | р | p | р | р Проект/Наташа Ч | |||
| 20:00 | в Yoga/Катя | в Растяжка/Лена Т. | в Mobility/Павел | в Растяжка/Наташа Ч. | в | ||
| s | s | s | s | s | |||
| р Проект/Наташа Ч | p | p | p | р Проект/Наташа Ч | |||
| 21:00 | в Аренда ФД | в Аренда ФД | в Аренда ФД | в Аренда ФД | в Аренда ФД | ||
| s | s | s | s | s | |||
| р | p | p | р | p | |||
Тренировка в малом зале проводится не более чем для 4-х занимающихся, на коммерческой основе.
ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ
с 17.06.2019
| Бассейн | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ПОНЕДЕЛЬНИК | ВТОРНИК | СРЕДА | ЧЕТВЕРГ | ПЯТНИЦА | СУББОТА | ВОСКРЕСЕНЬЕ | |
| 07:15 | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | ||
| 08:00 | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | Катя | ||
| 09:00 | св. плавание | Катя | Проект/Катя | Катя | св. плавание | 9:15 Катя | 9:15 св. плавание |
| 10:00 | св. плавание | Наташа Ч | св. плавание | св. плавание | обслуживание бассейна | св. плавание | св. плавание |
| 11:00 | Катя | св. плавание | св. плавание | Аренда | св. плавание | св. плавание | Лена Т |
| 12:00 | св. плавание | св. плавание | Лена Б | св. плавание | Катя | Наташа | св. плавание |
| 13:00 | Лена Б | Наташа Ч | св. плавание | Аренда | св. плавание | Наташа | Лена Т |
| 14:00 | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание |
| 15:00 | св. плавание | св. плавание | св. плавание | Наташа Ч | св. плавание | св. плавание | св. плавание |
| 16:00 | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | Павел |
| 17:00 | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | св. плавание | Аренда Ксения |
| 18:00 | Павел | Наташа Ч | Наташа Ч | Наташа Ч | 18:30 Лена Т | св. плавание | св. плавание |
| 19:00 | Павел | Наташа Ч | св. плавание | Павел | 19:30 св. плавание | св.плавание | Аренда Ольга |
| 20:00 | св. плавание | св. плавание | Наташа Ч | Павел | 20:30 Аренда Ольга | ||
| 21:00 | св. плавание | св.плавание | св. плавание | св.плавание | Св.плавание по длительности 45 минут | ||
Свободное плавание в 21.00 по длительности 45 минут
Обязательная предварительная запись по т. 200-88-15
Уважаемые клиенты, если у Вас не получается посетить запланированную тренировку, заранее сообщите об этом администратору клуба.
Запись в группу на аквааэробику не более 8 человек
Запись на свободное плаванье не более 3 человек
